SALUD

Sufres de trastornos del sueño


El sueño es una actividad reparadora que nuestro organismo necesita para que nuestro cuerpo funcione de manera adecuada.

Existen diferentes trastornos del sueño y dependiendo de la edad es más probable que se produzcan unos u otros. Los podemos clasificar en dos grupos:

Disomnias: son alteraciones en la cantidad y calidad del sueño, como insomnio, hipersomnia, trastornos del ritmo sueño-vigilia, miedo a dormir. Este tipo de alteraciones se producen habitualamente durante la adolescencia o la edad adulta.

Parasomnias: son alteraciones que aparecen durante el sueño como las pesadillas, los terrores nocturnos, el bruxismo, sonambulismo y enuresis. Son mas comunes durante la infancia o la adolescencia.